つらいですよね？

安心してください！

同じように産後の骨盤の歪みの症状で悩んでいた方が、当院で改善しています。

まずは喜びの声をご覧ください。

まずは、妊娠出産という大変な営みを終えたお母さん、おめでとうございます。

新しい命を産むということは、とても素晴らしいことですね。

その分、お身体への負担も大変なものです。本当にお疲れさまでした。

無事出産を終えられた後も、身体の不調を感じることがあるのではないでしょうか。

産後の骨盤の歪みは、妊娠や出産に伴う骨盤のストレスホルモンのバランスが崩れることで起こります。また、授乳中のお母さんの姿勢や抱っこをするために腰や骨盤に負担がさらにかかることで骨盤が歪んだ状態を指します。

具体的には、歪んだ身体で赤ちゃんを抱っこするため、腰や背中に負担がかかり、腰痛や肩こりを生じます。さらには、腕で赤ちゃんを支えることで、腱鞘炎の原因にもなります。

　また、体形の変化もでてきます。出産後に、体重が妊娠前よりも増えてしまった場合だけでなく、妊娠前と体重が全く変わらない状態であっても体形が変わってしまいます。

　良く知られていることは「骨盤矯正」です。現在では「産後の骨盤矯正」という言葉も広がりつつあります。整体院などで産後の骨盤矯正を行う治療院も増えてきました。

　整体院などでの骨盤矯正以外では、

・骨盤ベルトや骨盤補正下着の使用

・骨盤体操

・骨盤周り（腰回り）のストレッチ

・エクササイズ（インナーマッスルの強化、骨盤底筋群の強化）

などがあります。

　また、普段の姿勢を意識したり、授乳時の姿勢を整えるなどの対処療法を行うと良い、というところもあります。

　妊娠すると、身体が赤ちゃんを産む準備をし始めます。リラキシンというホルモンが分泌されます。リラキシンは骨盤の関節、仙腸関節や恥骨結合部を緩める作用があります。出産時に赤ちゃんの通る産道を少しでも広くし、赤ちゃんが通りやすくするためです。

　このホルモンによって緩んだ関節などの上に赤ちゃんが乗っているため、赤ちゃんの体重により骨盤は歪みやすくなってきます。出産のためにはとても大事な反応です。

　出産を終えると、このホルモンの分泌は止まります。骨盤の関節は自然と元に戻ろうとするのですが、出産前の負荷によって歪んだ状態でホルモン分泌は止まるので、その状態のまま固まってしまいます。

　骨盤には背骨が乗っており、背骨の先には頭蓋骨が、胸椎からは肋骨が延びています。さらに骨盤は、人体最大の関節である股関節を形成しています。つまり、骨盤の歪みが背骨や股関節を介して上半身・下半身と身体全体へ大きな影響を及ぼしています。

受付時間

10時00分～20時00分（最終受付19時20分）

※水・祝日は定休日（他、不定期で休業させていただく場合があります）

四谷三丁目整体院では、とてもソフトな刺激で矯正していきます。特に産後は身体のエネルギーが落ちているので、強い刺激を入れてしまうと身体に負担がかかります。「骨盤矯正」に不安（痛くないかな、グイッバキッとされないかな）がある方でも安心して受けていただけます。

　治療としては、まずは骨盤を整えます。と同時に身体のエネルギー（体内機能）を上げていきます。身体の歪みにより、身体の機能が低下していると、骨盤を調整しても、すぐに前の歪んだ状態に戻ってしまいます。

　骨盤を整えることで、背骨や頭蓋骨、股関節も整ってきます。背骨・頭蓋骨が整ってくることで、脳脊髄液の循環が上がります。股関節の調整で、下半身への負担を軽減させます。つまり、骨盤の歪みを整えることで、循環が上がり、体内機能を上昇させます。

受付時間

10時00分～20時00分（最終受付19時20分）

※水・祝日は定休日（他、不定期で休業させていただく場合があります）